2010/03/31

新な挑戦へ

そこまでどんな練習をすればよいのかとまだ分からないですが、これから積極的に練習メニューを考えます。

年がもう始まったが、今年の目標は２－３回の10Ｋランと年末辺りハフマラソンに挑戦することですね。

今週からランニングシューズ走る人を購入します。アドバイスがありますか？
2010/03/31 13:06:00 | スポーツ

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ランニングブログ開始 今日からランニングへ挑戦したいです。目標は２－３年後に３時間半代にマラソンを完走することです。
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どういう形で練習を開始すれば。。。 目標があることはとても素晴らしい ことだと思います。 ただ、その目標をどのいう形で達成すれば良いのか...